发愤忘食，意味着在学习或工作过程中，会因为专注于某件事情而忘记吃饭。这是一种高度集中的专注力，是成功者必备的心理素质。当我们真正热爱一件事，并愿意为之付出努力时，时间仿佛变得无关紧要。这种状态能够让人充满动力，克服一切困难，向着目标不断前进。
乐以忘忧，则表现了一种积极乐观的心态。即使面临艰难险阻，只要内心充满喜悦，就能暂时忘却烦恼。这并不是说要逃避现实，而是通过调整心态，把注意力放在解决问题的方法上，而不是沉溺于消极情绪中。孔子认为，只有保持这样一种豁达的态度，才能在漫长的人生旅途中始终如一地坚持下去。
至于“不知老之将至”，则是形容人在追求理想的过程中，完全沉浸其中，以至于忽略了岁月流逝的事实。这并非真的无视衰老，而是强调一种超越年龄限制的生命活力。当一个人全身心投入到自己热爱的事情中时，无论年龄大小，都能够焕发出青春般的激情。
那么，作为现代人，我们应该如何践行这样的精神呢？首先，要找到自己的兴趣所在，并将其转化为终身奋斗的目标；其次，在遇到挫折时不要轻易放弃，要用乐观的态度去面对挑战；最后，珍惜当下，活出属于自己的精彩人生。
总之，“发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至”不仅仅是一种生活方式，更是一种人生哲学。它提醒我们，只有全心全意地投入生活，才能收获真正的幸福与满足感。
