舜发于畎亩之中，傅说举于版筑之间，胶鬲举于鱼盐之中，管夷吾举于士，孙叔敖举于海，百里奚举于市。故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
人恒过，然后能改；困于心，衡于虑，而后作；征于色，发于声，而后喻。入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡。然后知生于忧患而死于安乐也。
这篇文章通过列举历史人物的事例，阐述了逆境对于个人成长的重要性，并进一步推及国家层面，强调了忧患意识在治国理政中的关键作用。文中所表达的思想深刻且富有哲理，至今仍具有重要的现实意义。
