【东西冲穿越多少公里】“东西冲穿越”是深圳乃至全国徒步爱好者中非常热门的路线之一，因其风景优美、路线挑战性强而备受推崇。许多徒步者在规划行程时，都会关心这条路线的总长度是多少。本文将对“东西冲穿越”的全程距离进行总结，并以表格形式直观展示。
一、东西冲穿越简介
东西冲穿越位于深圳市大鹏新区，是一条连接东涌和西涌的环线徒步路线。该路线全长约18公里，途中经过山林、海岸线、沙滩等自然景观，是体验深圳自然风光的绝佳选择。由于路线多为山路，部分路段较为陡峭，因此对徒步者的体力和耐力有一定要求。
二、东西冲穿越全程距离总结
| 项目 | 内容 |
| 路线名称 | 东西冲穿越 |
| 全程长度 | 约18公里 |
| 起点 | 东涌村 |
| 终点 | 西涌村（或返回起点） |
| 沿途景点 | 海滩、山林、观海亭、栈道等 |
| 徒步时间 | 约6-8小时（视速度而定） |
| 难度等级 | 中等偏上 |
| 最佳季节 | 春秋季（气候宜人，避开雨季） |
三、注意事项
1. 装备建议：建议携带足够的水、食物、防晒用品、防蚊喷雾、登山杖等。
2. 安全第一：部分路段较为崎岖，建议结伴同行，避免单独行动。
3. 环保意识：请勿乱扔垃圾，保护自然环境。
4. 天气情况：出发前查看天气预报，避免在恶劣天气下徒步。
四、总结
“东西冲穿越”作为一条经典徒步路线，以其独特的自然风光和适中的挑战性吸引了大量徒步爱好者。全程约18公里，适合有一定经验的徒步者。无论是想锻炼身体，还是欣赏美景，这条路线都是一个不错的选择。希望本文能帮助你更好地了解这条路线，为你的徒步之旅提供参考。
