【发膜和护发素有啥区别】在日常护理头发的过程中，很多人会混淆“发膜”和“护发素”的作用，其实它们虽然都是护发产品，但功能和使用方式却有所不同。下面我们将从定义、成分、使用频率、效果等方面进行对比，帮助你更好地选择适合自己的护发产品。
一、
发膜是一种深层滋养型护发产品，通常含有高浓度的营养成分，如蛋白质、油脂、维生素等，能够深入毛鳞片内部修复受损发质，改善干枯、分叉等问题。它更适合每周使用1-2次，尤其适合烫染后的受损发质。
护发素则更偏向于日常护理，主要作用是让头发更加柔顺、易梳理，减少静电和毛躁。它的质地较轻薄，一般在洗发后使用，每次洗头后都可使用，适合日常维护。
简单来说，发膜是“修复”，护发素是“护理”。
二、对比表格
| 项目 | 发膜 | 护发素 |
| 主要功能 | 深层滋养、修复受损发质 | 顺滑头发、减少静电、易梳理 |
| 成分 | 高浓度营养成分（如蛋白、油脂） | 轻质配方，含硅油或柔顺剂 |
| 使用频率 | 每周1-2次 | 每次洗发后使用 |
| 使用时间 | 洗发后，停留5-10分钟 | 洗发后，停留1-2分钟 |
| 适用发质 | 干枯、分叉、烫染受损发质 | 日常护理，所有发质均可使用 |
| 是否需要冲洗 | 一般需要冲洗 | 一般不需要冲洗（部分需冲洗） |
| 价格区间 | 较高（专业修复型） | 中等（日常护理型） |
三、如何选择？
如果你的头发经常受到化学处理（如染发、烫发），建议每周使用一次发膜来修复损伤；而护发素则是每天洗头后都可用的“基础护理品”，能让你的头发更顺滑、更有光泽。
当然，也可以根据个人需求搭配使用，比如洗完头后先用护发素顺滑头发，再敷一层发膜做深度护理，这样效果更佳。
希望这篇文章能帮你理清发膜和护发素的区别，找到最适合自己的护发方式！
